Hướng Dẫn Phân Biệt Mắt Cận Thị Và Mắt Viễn Thị

1. Mắt Cận thị là gì?

Cận thị được hiểu ở đây là một tật khúc xạ rất phổ biến khiến chúng ta khó có thể nhìn rõ các vật ở xa. Khi mắt bị cận, ánh sáng đi vào mắt không hội tụ đúng trên võng mạc mà lại tập trung ở phía trước. Cận thị thường được gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, nhưng tập trung vào lứa tuổi học sinh và có thể do nhiều nguyên nhân như di truyền, đọc sách ở khoảng cách không đúng quy định, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều…

1.1 Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra tật khúc xạ này rất đa dạng và phức tạp, không chỉ đơn thuần do di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống. Lối sống hiện đại với việc sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều, thói quen đọc sách trong điều kiện ánh sáng không phù hợp và chế độ ăn uống không theo khoa học đều là những yếu tố đã  làm tăng nguy cơ cận thị.

Việc đọc sách quá gần, sử dụng điện thoại di động liên tục hoặc làm việc lâu với máy tính khiến mắt phải điều tiết quá mức, gây mỏi mắt và dần hình thành tật cận thị.

Bên cạnh đó, chế độ ăn thiếu vitamin A và C cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt, làm giảm khả năng điều tiết và tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

1.2 Cách giải quyết

Cận thị là một tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của nhiều người. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, xuất hiện nhiều phương pháp có thể khắc phục tình trạng này.

Cách đơn giản và phổ biến nhất là đeo kính hoặc kính áp tròng. Kính giúp điều chỉnh ánh sáng, giúp hình ảnh rõ nét hơn. Ngoài ra, phẫu thuật khúc xạ như LASIK cũng là một lựa chọn cho những người muốn loại bỏ hoàn toàn kính.

Tuy rằng có cách giải quyết, nhưng việc lựa chọn  những phương pháp nào phù hợp lại còn phụ thuộc vào độ cận, tình trạng mắt có nghiêm trọng và nhu cầu của từng người.

Việc chúng ta cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như vitamin A, C cho mắt. Qua việc thông qua chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục cho mắt và tránh việc  tiếp xúc quá lâu với màn hình điện tử sẽ giúp bảo vệ đôi mắt. Ngoài ra, các phương pháp tự nhiên như massage mắt, thực hiện các bài tập mắt cũng có thể hỗ trợ cải thiện thị lực.

2. Mắt Viễn thị là gì?

Viễn thị được biết đến là một tật khúc xạ phổ biến, khiến người mắc bệnh này gặp phải khó khăn khi nhìn các vật ở gần. Khác với người cận thị, người bị viễn thị thường nhìn rõ các vật ở xa nhưng lại mờ khi nhìn gần. Nguyên nhân là do hình ảnh khi đi vào mắt không hội tụ đúng trên võng mạc mà lại hội tụ ở phía sau võng mạc.

2.1 Nguyên nhân

Viễn thị xảy ra khi hình ảnh không hội tụ đúng trên võng mạc mà lại hội tụ ở phía sau võng mạc. Cấu trúc nhãn cầu không hoàn hảo, cụ thể là nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc quá phẳng, là nguyên nhân chính gây ra viễn thị. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của tật này.

2.2 Cách giải quyết

 Một số phương pháp được đề xuất như sau:

• Đeo kính: Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để khắc phục viễn thị. Kính có độ cộng sẽ giúp điều chỉnh ánh sáng, giúp hình ảnh tập trung đúng trên võng mạc.
• Kính áp tròng: Mặc dù có cùng mục đích sử dụng, kính áp tròng và kính gọng lại có hình thức khác biệt: kính áp tròng được đặt trực tiếp lên giác mạc trong khi kính gọng lại đặt trước mắt. Tuy nhiên, cả hai đều có chung một nguyên lý hoạt động là điều chỉnh độ cong của ánh sáng để cải thiện thị lực.Tuy nhiên, kính áp tròng lại mang lại tính thẩm mỹ cao hơn.

• Phẫu thuật khúc xạ: Phương pháp này sẽ tác động trực tiếp lên cấu trúc mắt, bằng cách thay đổi độ cong của giác mạc hoặc độ dày của thủy tinh thể, giúp khắc phục tình trạng viễn thị một cách hiệu quả.

3. Các cách phân biệt Cận thị và Viễn thị

Cận thị và viễn thị là hai tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của nhiều người. Điểm khác biệt cơ bản giữa hai tật này nằm ở khả năng tập trung ánh sáng của mắt. Sự khác biệt trong vị trí hội tụ của ánh sáng trên võng mạc là nguyên nhân chính gây ra cận thị và viễn thị.

Cụ thể, ở người cận thị, hình ảnh bị hội tụ trước võng mạc, trong khi ở người viễn thị, hình ảnh lại bị hội tụ sau võng mạc. Điều này giải thích tại sao người cận thị nhìn rõ vật gần nhưng mờ vật xa, còn người viễn thị lại nhìn rõ vật xa nhưng mờ vật gần.

Thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của mắt. Nếu bạn nhận thấy mình thường xuyên nheo mắt khi nhìn xa hoặc đưa vật lại gần để quan sát rõ hơn, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải vấn đề về khúc xạ ánh sáng như cận thị hoặc viễn thị.

Tuy nhiên, để có được những kết luận chính xác, bạn nên đến gặp bác sĩ  để được khám và tư vấn một cách tỉ mỉ nhất.

Để phân biệt cận thị và viễn thị, bạn có thể dựa vào các dấu hiệu sau:

• Cận thị: Người cận thị sẽ nhìn rõ vật ở gần, mờ khi nhìn xa, thường sẽ có thói quen nheo mắt khi nhìn xa, hay nhức đầu, mỏi mắt sau khi làm việc và tiếp xúc gần.
• Viễn thị: Nhìn rõ vật ở xa, mờ khi nhìn gần, thường đưa vật lại gần mắt để nhìn rõ hơn, hay nhức đầu, mỏi mắt sau khi làm việc gần.

Bạn còn biết gì về Cận thị và Viễn thị không? Chia sẻ ngay dưới bài viết để mọi người cùng tham khảo nha!

Liên hệ với Mắt kính Heli thông qua chi tiết:

Địa chỉ: 31/8, ấp Hưng Lân, xã Bà Điểm, huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh.

Hotline: 0869843750

Website: https://matkinhheli.com/